Tag - samopoczucie

Wypalenie zawodowe — leczenie i terapia
Wypalenie zawodowe — leczenie i terapia

Kiedy praca często wymaga maksymalnego zaangażowania i elastyczności, coraz więcej osób doświadcza zjawiska znanego jako wypalenie zawodowe.

CZYTAJ DALEJ
Czy pracodawca powinien wiedzieć o naszym zdrowiu psychicznym?
Czy pracodawca powinien wiedzieć o naszym zdrowiu psychicznym?

Czy musisz rozmawiać o swojej chorobie z przełożonym? Nie, ale może to być dobry pomysł. Sprawdź!

CZYTAJ DALEJ
Remedium na przepracowanie? Dobre nawyki!
Remedium na przepracowanie? Dobre nawyki!

Spadek produktywności, stres, brak apetytu? Chyba się przepracowujesz i lepiej, żebyś jednak przestał! Zajrzyj, co możesz zrobić, aby uniknąć przepracowania

CZYTAJ DALEJ
Chcesz energii na cały dzień w pracy? Dojeżdżaj do niej rowerem!
Chcesz energii na cały dzień w pracy? Dojeżdżaj do niej rowerem!

Zastanawiasz się nad tym, by przerzucić się z samochodu na rower? Sprawdź nasze wskazówki, jak przygotować się na tę zmianę.

CZYTAJ DALEJ